Вы находитесь в самом расцвете сил, стараетесь поддерживать себя в хорошей спортивной форме. Все замечательно, но только вот стали побаливать колени, отчего-то появились натоптыши и мозоли, к вечеру ноги просто гудят от усталости. «Видимо, неподходящие кроссовки и туфли», — думаете вы. Я спрошу вас по-другому: «А какие у вас стельки в обуви?»
Обувь и стельки — темная сторона.
Никто не будет спорить о том, что обувь играет огрмную роль в здоровье стопы, а значит и в здоровье всего организма. Высота подъема, толщина подошвы, наличие и высота каблука — все это в совокупности изменяет осанку человека, сказывается на функционировании связок и суставов. Думаю каждому из нас знакомо ощущение тяжести в ногах или боли в стопах после длительного хождения. Это один из признаков неудобной обуви, которая не подходит вашей ноге. А такого быть категорически не дожно! Если же такие ощущения для вас каждодневная реальность то значит вам нужны полноконтактные ортопедические стельки, которые будут точно прилегать к каждой точке вашей стопы. Они должны имитировать вашу ходьбу босиком, а не стояние на месте.
Стелька — это важная часть любой обуви, которая поддерживает и амортизирует стопы, распределяя нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат от пальцев ног до шейных позвонков. Стельки бывают разными и по материалу и по своей функции. возможно, пока вы стоите на месте, ногам будет с ними удобно. А если вы занимаетесь спортом, или, наоборот, у вас проблемы с ногами, к примеру, плоскостопие, то стельки, даже сделанные с помощью компьютерной диагностики, не сработают должным образом. Более того, они могут усугубить неприятности и даже привести к травматизации. Ведь их не «научили» работать в движении — когда вы ходите или бегаете.
По сути, любые стельки которые вы приобретаете в ортопдеческих салонах — это ширпотреб. Они с вероятнстью 90% не подходят вашей ноге! Да, первое время вы будете чувствовать некоторое улучшение ведь стелька перераспределит нагрузку на стопу по иному, чем было до этого, но насколько это подходит вашему организму? Вот это уже никто не контролирует. Менеджеру в ортопедическом салоне главное продать вам изделие, а не заниматься коррекцией ваших стоп и устранением болей в ногах, пояснице или шее.
Из практики:
«Особенно тяжело боли в ногах переносят пожилые люди. Обратилась пациентка 65 лет с жалобами на боли, локализующиеся в подошве левой стопы. Они особенно обострялись при ходьбе. Ей был поставлен диагноз «подошвенный фасциит». Причиной такого заболевания может стать лишний вес, а также неудобная обувь.»